お知らせ
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2023.12.15
【12月新刊】「10代のための心と体」を発売いたしました（リアル書店12/15～）
”今”を悩んでいる君のために
君らしく人生を歩んでいくための、自分の心に問いかける本が発売！
詳細は画像をクリック♪
10代のための心と体
10代が抱える心と体の悩みや不安。
多感な時期だからこそ、漠然とした不安を抱えこんでしまう人も
多いと思います。
そんな自分ひとりではどうしようもできない悩みについて、
本書では自律神経研究の第一人者である小林弘幸先生が
わかりやすく解説しています。
◆全５章の内容
・「日常にある違和感について考えてみよう」
・「自律神経について知ろう」
・「自律神経を整えるコツ」
・「性について考えてみよう」
・「心と体の病気について知ろう」です。
ネット書店では12月19日発売予定です。