刊行書籍

10代スポーツ選手のケガ予防と回復食

貧血、熱中症、減量、肉離れ、成長痛...。
10代スポーツ選手のケガの予防と回復をテーマに、必須栄養素の上手な摂り方とオリジナルレシピを紹介。
10代女子スポーツ選手特有の症状についても収録。

川端 理香・著
本体1400円+税
B5変判
ページ 160ページ
ISBN 9784278049213
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